Несколько способов вернуть бодрость

Строчка о жизни - Саморазвитие

User Rating: / 0
PoorBest 



Несколько способов вернуть бодрость

Вы постоянно чувствуете нехватку энергии, и только энергетические напитки могут вернуть вас к жизни? Прочтите эти советы – они обязательно помогут вам сохранить бодрость:


1) Откройте форточку

2) Вставайте не по будильнику

3) Примите прохладный душ

4) Съешьте леденец с ментолом

5) Дышите глубже

6) Освежите запястья и шею водой или влажной салфеткой

7) Наведите порядок в разбросанных бумагах

8) Поставьте на рабочий стол живое растение

9) Выпивайте 2 литра воды в день

10) Чаще занимайтесь сексом

11) Пойте во весь голос

12) Ешьте на завтрак вареные яйца

13) Обязательно выпивайте утром бодрящую чашку чая

14) Завязывайте с энергетическими напитками

15) Следите, чтобы окна были чистыми

Эти простые рекомендации помогут вам вернуть жизненные силы. Питьевая вода, свежий воздух, живой цветок восстановят ваш естественный баланс.

Вам необходимо произвести монтаж пожарной сигнализации? Посетите сайт http://profilaktika.net, на нем вы сможете найти квалифицированных специалистов, которые смонтируют пожарную сигнализацию в самые короткие сроки.

Next >

Комментарии  

 
0 # 12.12.2011 13:18
Советы отличные!) Почти всех придерживаюсь. Только без будильника не могу вставать...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 17.12.2011 15:33
))) если действительно хочется бодрости лучше поплавать с утра или сделать зарядку. Антидеприссанты например как мелипрамин, будут держать бодрячком целый день)) на себе испробовал
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 20.12.2011 17:49
Надо с утра сделать что нибудь приятное для себя...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.12.2011 16:29
подсказываю отличный способ взбодриться: 100 грамм водки и банка редбула в одном стакане и через трубочку.
2-3 таких коктейля и бодрость будет хоть отбавляй
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 29.12.2011 15:35
Я думаю первым делом нужно хотя бы высыпаться. А потом уже думать о средствах поднятия бодрости.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 05.01.2012 14:45
Инересно, при чем тут вареные яйца? Остальные советы-то понятны
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 22.02.2012 17:36
Врачи их тоже советуют по утрам.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 05.01.2012 14:47
Интересно, при чем тут вареные яйца? Остальные советы-то понятны, но это...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 14.01.2012 12:10
Да во многих советах есть доля истинны мне понравился совет ПЕТЬ это здорово поднимает нас роение
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 25.01.2012 18:35
Советы отличные!)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 25.01.2012 21:14
Действительно дельные советы даете. Вообще последнее время не высыпаюсь!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 02.02.2012 16:59
советы толковые. а вот у меня окно в комнате выходит на северную сторону.а ландшафт городской такой что солнце светит только на рассвете в это окно...и зимой получается ты находишься в "гробу"......холодном и сером...жуть
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 07.02.2012 18:09
Я, например, что бы вставать не по будильнику отучился в военном интитуте пяток лет, а потом еще 3 года службы. Уволился давно, но без будильника встаю до сих пор... К списку могу добавить - заниматься любимым делом.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 14.02.2012 19:38
Если я буду вставать не по будильнику, утро у меня будет начинаться часов с 14-ти, на работу точно опаздаю.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 20.02.2012 17:18
Ем вареные яйца, делаю зарядку, встаю не по будильнику, сщас спою :)) Но к середине дня уже никакой. Что еще не сделал?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 21.02.2012 00:14
Вода действительно помогает, особенно утром я выпиваю почти литр. Если успевать еще и душик принять утром - можно считать что день удался :)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 25.02.2012 19:32
Хотелось бы вставать не по будильнику:)) Но это все мечты,мечты!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 26.02.2012 16:25
И еще - ешьте побольше вкусной и здоровой пищи, содержащей витамины!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.02.2012 11:29
Самый нужный совет - занимайтесь чаще сексом!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.02.2012 14:08
советы что надо, говорят яблоко с утремана бодрит лучше чем кофе
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.02.2012 17:00
Советы конечно правильные но по них тяжеловато жить!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 11.03.2012 16:49
по утрам я пил воду, пил кофе, но по-настоящему бодрит только обычный черный чай с молоком без сахара. а вставть не по будильнику... это как? когда я встаю не по будильнику, я сплю до 11, а засыпаю в 4-5 утра))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 12.03.2012 14:45
Советы хорошие спору нет. Осмелюсь предложить свой - ходите босиком друзья.Можно насыпать в ящик камушков и каждый день разминать ноги.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # 12.03.2012 21:34
Интересная статья,буду рад видеть вас и на моем блоге.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Есть что добавить? Не стесняйся!
Ссылки на ГС тру без сожаления =)


Защитный код
Обновить

x

1

2